Ebbser Gesundheitstage 2025 - Bewegen ist Leben

Ein Vortrag über die zentrale Rolle körperlicher Aktivität für die Gesundheit mit Saskia Bernstein - Physiotherapeutin. Der Vortrag zeigt auf, wie gezielte Bewegung positiv auf Körper und Psyche wirkt und welchen Beitrag sie zur Vorbeugung chronischer Erkrankungen leisten kann. Verständlich und praxisnah wird vermittelt, wie sich mehr Aktivität einfach in den Alltag integrieren lässt.